svet.y's Journal, 29 December 2023

Утром
125.2 lb Lost so far: 48.7 lb.    Still to go: 8.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 29 December 2023:
2134 kcal Fat: 92.20g | Prot: 87.70g | Carb: 251.98g.   Breakfast: Сметанин Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Лента Перец Чили , Самокат Хурма Королёк, Smart Formula Горький Шоколад с Манго, Белый Медведь Творог 5%, Маркет Перекресток Сыр Адыгейский 40%, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом , Сириус Вафельная Конфета Свит, Творобушки Сырок Глазированный «Вареная Сгущенка», Магнит Мандарины, Arte Bianca Печенье Сдобное Янтарная Сказка из Овсяных Хлопьев, ВкусВилл Кешью Жареный. Lunch: Творобушки Сырок Глазированный «Вареная Сгущенка», Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Крутой Окер Арахис Жареный, Магнит Мандарины. Dinner: Перекресток Яблоко Красное, Дайкон, Тема Биотворог, Лента Перец Чили, Зеленый Лук, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки, Mikado Личи Очищенные, Магнит Мандарины. more...
gaining 1.5 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



svet.y's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.