irina_ta_samaja's Journal, 29 December 2023

Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2023
167.6 lb Lost so far: 5.5 lb.    Still to go: 30.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 29 December 2023:
1085 kcal Fat: 41.88g | Prot: 110.93g | Carb: 82.41g.   Breakfast: У Палыча Блинчики Болоньезе с Мясом , Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Край Каравай Хлеб Тостовый, 365 Дней Яйцо Куриное С2. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Село Зелёное Творог 0,5%. more...
losing 0.8 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



irina_ta_samaja's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.