Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2023
|
267.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 December 2023:
|
1474 kcal
|
Fat: 42.67g | Prot: 104.58g | Carb: 166.80g.
Lunch: Запеченный Картофель, Валдайский Погребок Винегрет, Говяжий Стейк (Только Постный), ФЭГ Огурцы Малосольные, Апельсины, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Окей Форель Горячего Копчения, Сливочное Масло, Яблоко, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Горбуша, Главсуп Рассольник с Курицей. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
VerWolf's weight history
|