Oksana_jenuary's Journal, 25 December 2023

Твою же дивизию😩😩😩 Ничего ж не нарушала! Дальше - две недели гостеваний со всякими майонезами и алкоголями. Не в моих правилах носом крутить и напрягать людей своими капризами. Мониторить вес конечно буду и в перерывах буду разгружаться. Организьм охуеет от таких качелей🤦🏻‍♀️... Боюсь жутко!!! Столько труда псу под хвост... Но теперь я уже точно знаю - всё достижимо 💪🤘✌️
Всем любви, позитива и добра❤️
156.5 lb Lost so far: 26.5 lb.    Still to go: 13.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 25 December 2023:
1028 kcal Fat: 34.97g | Prot: 64.99g | Carb: 111.08g.   Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: ВкусВилл Борщ «Украинский» с Курицей. Dinner: Капуста Тушеная, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Snacks/Other: Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа, Активиа Йогурт Питьевой Чернослив. more...
2773 kcal Activities & Exercise: Cross Training - 1 hour and 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Housework - 2 hours, Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
gaining 0.7 lb a week

4 Supporters    Support   

Comments 
Не расстраивайтесь! Может КД на подходе? Тогда к праздникам уже снова будет в лучшем весе 🫶🏻🌷🌷🌷  
26 Dec 23 by member: ЛеночкаАлексеевна
ЛеночкаАлексеевна. Эххх😂😂😂 Я ж в менопаузе уже... Очстыдно, точно не помню скока лет🤔 После НГ разберусь с собой, что-то пора корректировать наверное.  
26 Dec 23 by member: Oksana_jenuary
Ну так процессы-то какие-то все равно протекают в организме. Пусть не КД, но жиры за пару дней не набегают) 
26 Dec 23 by member: ЛеночкаАлексеевна
ЛеночкаАлексеевна. Да однозначно! Отёки или кишечник забит. Луна там в Козероге🤭 Не, серьёзно - недавно прочитала о влиянии лунных фаз на женский организм. Всё очевидно вроде... Но я ж запланировала. Ну и вот, бомбануло😞 
26 Dec 23 by member: Oksana_jenuary
Как говорится, хочешь рассмешить Бога-расскажи ему о своих планах) мы предполагаем, а Он располагает! Но важно не сбиваться с курса и руки не опускать, в конце концов, лучше поздно, чем никогда придти к желаемому результату 🤗🌷🫶🏻 
26 Dec 23 by member: ЛеночкаАлексеевна
ЛеночкаАлексеевна. Абсолютно с вами согласна! Вектор по жизни - Возможно ли съесть целого слона? Конечно. По кусочку в день) 
26 Dec 23 by member: Oksana_jenuary

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Oksana_jenuary's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.