Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2023
|
203.9 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 35.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 November 2023:
|
1512 kcal
|
Fat: 70.84g | Prot: 87.54g | Carb: 124.93g.
Breakfast: Растительное Масло, Союшка Тофу, Красные Помидоры, Hi Hiballs Фрикадельки Растительные. Lunch: Кабачки Жареные, Гарнец Нутовая Мука, Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов. Dinner: Мёд, Творог 0%. Snacks/Other: Клементины, Caravan Финики Королевские. more...
|
gaining 5.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Savi Flex's weight history
|