Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
125.7 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 December 2023:
|
1944 kcal
|
Fat: 60.01g | Prot: 119.99g | Carb: 229.98g.
Breakfast: Лента Fresh Яйца Куриные С0, Белый Город Молоко 2,5%, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Скан-Нева Овощная Смесь Весенняя, Картофель Сырой, Маркет Перекресток Филе Грудки Утенка. Dinner: Milky Way Minis, Лента Life Арахис Жареный без Соли, Белый Город Молоко 2,5%, Mute Какао Порошок 100%, Лента Хурма, Лента Творог Рассыпчатый 5%. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
beefsteakz's weight history
|