Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2018
|
364.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 144.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 October 2018:
|
3491 kcal
|
Fat: 86.59g | Prot: 149.10g | Carb: 535.47g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Кофе с Сахаром, Щи с Мясом, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Шаурма с Курицей. Dinner: Дыня, Preston Гречка с Мясом. Snacks/Other: Магнит Сыр Российский 50%, Дыня, Кофе с Сахаром. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dub-pnz's weight history
|