NatikYalta's Journal, 21 December 2023

Вчера моя ЛеночкаАлексеевна предсказала мне минус на весах сегодня 😆👏
Начались КД.
208.6 lb Lost so far: 12.8 lb.    Still to go: 32.2 lb.    Diet followed reasonably well.
losing 4.6 lb a week

12 Supporters    Support   

Comments 
Так… к слову… кд я тебе тоже предсказывала!) 😂 
21 Dec 23 by member: ЛеночкаАлексеевна
Ну то понятно, я их и ждала по графику)))) Но почему вес скинулся при них?! 
21 Dec 23 by member: NatikYalta
Сперва перед самыми этими днями набухает матка, кровь в буквальном смысле приливает именно туда, создавая своего рода отек. В первые дни цикла давление «спускается» путем естественного выхода этой самой крови в том числе. Короче, так же как и грудное молоко, кровь имеет вес, вот так банально))) Это раз. А потом, Натулькин, ты вчера выкладывала овсяноблин на завтрак - это залог долгого насыщения и грамотной работы ЖКТ. Соответственно, ты точно больше не перекусывала. Это два. В обед ты скушала свеклу, при чем внушительное количество. Значит, отличный потом должен быть 🪑в сочетании с овсяноблином))) Это три. У меня все) жду новые тарелочки для гадания 😉 
21 Dec 23 by member: ЛеночкаАлексеевна
Ленчик, у меня овсяноблин каждое утро почти с тех самых пор☺️ А свеклы это для моего кишечника немного… так, знаешь, на следующий (!!!) день мягко кое-как сходить извиняюсь за подробности)))))))) Но тем не менее - ты права про минус)))) 
21 Dec 23 by member: NatikYalta
Натуль, ну, ты ж не утка, чтоб прям через пять минут после приема бежать 😁конечно на следующий день))) в общем отрицай сколько угодно, а цифры вещь упрямая 😉 
22 Dec 23 by member: ЛеночкаАлексеевна

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



NatikYalta's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.