Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2023
|
175.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 43.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 December 2023:
|
1427 kcal
|
Fat: 74.98g | Prot: 40.58g | Carb: 145.48g.
Lunch: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Перекресток Булочка Сырная, Перекресток Сосиска в Тесте. Dinner: Люди Любят Сэндвич с Красной Рыбой, Перекресток Брецель Дог. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Olеs's weight history
|