Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2023
|
104.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 December 2023:
|
1327 kcal
|
Fat: 27.88g | Prot: 44.60g | Carb: 226.28g.
Breakfast: Кофе, Шармель Пастила, Шарлиз Зефир в Шоколаде . Lunch: Овсяное Печенье, Gallina Blanca Быстросуп Суп-Пюре Гороховый с Сухариками, Вода. Dinner: Ашан Челночек, Икра Карася, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Магнит Бородинский Хлеб, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LudMilaLudMila80's weight history
|