Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2023
|
126.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 December 2023:
|
927 kcal
|
Fat: 23.13g | Prot: 54.19g | Carb: 125.83g.
Breakfast: Господарочка Икра Баклажанная, Куриное Филе. Lunch: Славянка Сгущенка, Картофель Отварной, Куриное Филе. Dinner: Картофель Отварной, Лента Кекс Шоколадный. Snacks/Other: Магнит Банан, Славянка Сгущенка, Кофе (Растворимый), Простоквашино Молоко 3,5%, Мандарины. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aguyka150306's weight history
|