Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2023
|
148.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 December 2023:
|
1110 kcal
|
Fat: 42.31g | Prot: 62.99g | Carb: 131.98g.
Breakfast: Мистраль Булгур Приготовленный , Доширак Соевый Соус, Меркурий Винегрет Овощной, Русское Море Кета Запечённая, Киноа (Вареный), Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Наши Кулинары Суп Грибной. Dinner: Капучино, Салат Капрезе, Клубника. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123катерина123's weight history
|