Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2015
|
207.2 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 63.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2015:
|
1713 kcal
|
Fat: 81.53g | Prot: 42.44g | Carb: 201.02g.
Breakfast: Ja! Krustenbraten (Gepökelt), Frischkäse, REWE Ciabatta Brötchen. Lunch: Timbu Röstzwiebeln, Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Vita D'or Rapskernöl, Gewürzgurken, Homann Hamburger Sauce, Ketchup, Hamburger (Einzelne Frikadelle mit Gewürzen), Gut & Günstig XXL Hamburger Buns mit Sesam. Dinner: Maurinus Katzenzungen, Lorenz Naturals mit Getrockneter Tomate. Snacks/Other: Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen, Bionade Holunder. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Srontgorrth's weight history
|