tovarishArtem's Journal, 06 December 2023

3 км разминка
6×600
6×400 интервалка
3 км заминка

168.4 lb Lost so far: 10.1 lb. Still to go: 11.9 lb. Diet followed reasonably well.

gaining 1.5 lb a week

Comments

приятной болью отзывается мне сегоднешняя интервалка,чувствую завтра кого то посетит крепатура.

06 Dec 23 by member: tovarishArtem


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

tovarishArtem's weight history