Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
108.0 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 December 2023:
|
1358 kcal
|
Fat: 50.48g | Prot: 144.30g | Carb: 84.10g.
Breakfast: Fit ACTIVE Топпинг, Савушкин Творог Зерненый с Солью 5%, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Lunch: Биопродукты Урбеч Кокосовый, Тыква, Евроопт Филе Минтая. Dinner: Сельдерей, Петруха Стрипсы Куриные . Snacks/Other: Бразильские Орехи, Евроопт Яблоко . more...
|
losing 1.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pitanie moẽ's weight history
|