Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
176.4 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 44.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 December 2023:
|
1249 kcal
|
Fat: 107.32g | Prot: 36.30g | Carb: 39.33g.
Breakfast: Сливочное Масло, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Каждый День Рулька Свиная, Бронекофе, Орешки из миндальной муки. Lunch: Цветная Капуста с Яйцом, Каждый День Рулька Свиная, Салат с Крабовыми Палочками. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
galia_teriky's weight history
|