Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
126.8 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 December 2023:
|
1645 kcal
|
Fat: 58.74g | Prot: 75.60g | Carb: 133.61g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Индилайт Ветчина, Пекарня Марии Хлеб Тостовый. Dinner: Свекла Вареная, Майонез, Картофельное Пюре, МАРЛИН Котлета Рыбная с Сыром Творожным, Помидоры, Авокадо Авокадо, Шпинат, Оливковое Масло, Фреш 25 Молоки Жареные. Snacks/Other: Мандарины, Corrado Кукуруза Молодая в Початках, Canti Вино Красное Сухое, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
butuzovaess's weight history
|