Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
161.2 lb
Lost so far: 75.2 lb.
Still to go: 28.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 December 2023:
|
2075 kcal
|
Fat: 117.65g | Prot: 89.27g | Carb: 156.80g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Лента Круассан с Шоколадом, Творог Мягкий 2%, Соевое с Бананом, Банан, Яйцо Куриное, Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Кофе (Растворимый). Lunch: Помидор Сливка, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, SPAR Булгур , Маркет Перекресток Оливковое Масло, SPAR Масло Сливочное 82,5%, Чеснок, Петелинка Куриные Сердечки, Delicato Кокосовое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кубаночка Томатная Паста, Домик в деревне Сметана 15%, Лук, Чеснок. Dinner: The Бык Паста Фетучини с Грибам, The Бык Вителло Тоннато. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
 Comments
Лена 💪 В темпе идёшь на снижение 👍❤️
03 Dec 23 by member: Наталия Пчелка
|
Наташа, 🌷стараюсь по возможности, но к сроку план не выполнила все равно 🤷🏼♀️ ко вчерашнему юбилею должна была быть уже с нормальным ИМТ, но пока 25,3(
03 Dec 23 by member: ЛеночкаАлексеевна
|
Леночка, с днем рождения, хоть и с опозданием!!! Здоровья, удачи, позитива и пусть сбудутся все твои желания🎊🎉🎂🎁🥂😘
03 Dec 23 by member: AnnaStrocchi
|
Лена, с прошедшим днём рождения! Всё цветы мира к твоим ногам!🌷🌷🌷🎂🎁❤️❤️👍
03 Dec 23 by member: Наталия Пчелка
|
Анюта, Натуля 😘😘😘😘 спасибо большое за поздравление ☺️ за уши тянуть будете?)))
07 Dec 23 by member: ЛеночкаАлексеевна
|
Лучше за ноги... длиннее ноги - стройнее ты! 😂❤️
07 Dec 23 by member: Наталия Пчелка
|
07 Dec 23 by member: ЛеночкаАлексеевна
|
Ленчик, и за уши, и за ноги😂
07 Dec 23 by member: AnnaStrocchi
|
Аня, и выйдет из меня жирафослон 🤣
07 Dec 23 by member: ЛеночкаАлексеевна
|
Даже уже интересно, что получилось бы. Думаю, нереальная красотка ❤️
07 Dec 23 by member: Наталия Пчелка
|
Нет, Лена, длинноногая чебурашка😁
07 Dec 23 by member: AnnaStrocchi
|
07 Dec 23 by member: Наталия Пчелка
|
😆😆😆👌🏻 мне определенно нравится
07 Dec 23 by member: ЛеночкаАлексеевна
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЛеночкаАлексеевна's weight history
|