Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
111.8 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 December 2023:
|
1948 kcal
|
Fat: 53.92g | Prot: 171.36g | Carb: 178.88g.
Breakfast: Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel, Яичный Белок, Biotech USA Протеин Шоколад, Valsoia Almond Milk Zero Sugar, Авокадо Авокадо Хасс, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры Черри, Волжанин Яйцо С1, Черемушки Хлеб Кукурузный, Красная Икра Икра Горбуши. Lunch: Морковь, Магнит Картофель, Перекресток Форель Филе на Коже Охлажденная, Пятерочка Лимон, Ашан Батат, Mentos Жевательная Резинка со Вкусом Винограда, Ярмарка Булгур. Dinner: Diletto Хлебцы Гречнево-Рисовые, Dr. Korner Злаковый Десерт, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , WOWFOODS Дрожжи Пищевые Неактивные , Knorr Спагетти Болоньезе, Barilla Макароны, Мираторг Фарш из Розовой Телятины, Сыр Стародубский Пармезан, Red Bull Red Bull Sugar Free. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
artnikolaeva's weight history
|