Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
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193.3 lb
Lost so far: 28.0 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 December 2023:
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1292 kcal
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Fat: 72.38g | Prot: 120.98g | Carb: 35.60g.
Breakfast: Tre Mulini Fette Biscottate, Nescafe Dolce Gusto Cortado. Lunch: Pomodori Ciliegini, Piattoni, Cicoria, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Dinner: Casa Modena Costine di Maiale. Snacks/Other: Rodolfi Ortolina, Kraft Sottilette Light, Citres Bruschetta. more...
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losing 0.5 lb a week
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 Comments
Sono calata un pochino ma il mio obiettivo si dovrà spostare..... l'importante sarà non mettere troppi kg .... sono in dolcissima attesa
02 Dec 23 by member: buricio
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Bravo piccino, salva la Mamma dalla dieta 😃
02 Dec 23 by member: PaoloAnasti
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