сора[162]'s Journal, 30 November 2023

сора[162]'s Profile < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2023

77.2 lb Lost so far: 44.1 lb. Still to go: 11.0 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 30 November 2023:

607 kcal

Fat: 32.24g | Prot: 27.64g | Carb: 117.30g. Breakfast: Clacker Попкорн Сыр Чеддер, Burn Персик Манго без Сахара. Lunch: Novelia Молочный Коктейль Банан. Dinner: Novelia Молочный Коктейль Карамель. Snacks/Other: Clacker Попкорн Сыр Чеддер. more...

losing 3.6 lb a week

14 Supporters Support

Comments

Upucka, к сожалению после госпитализации в дурке набрала 9кг))0 с 31 до 40, так что теперь по новой до минималки ахах

01 Dec 23 by member: сора[162]


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

сора[162]'s weight history

view complete history

сора[162]'s Journal, 30 November 2023

Submit a Comment

Other Related Links

Members

сора[162]'s weight history