Iskorka ya's Journal, 19 February 2018

268.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 37.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1389 kcal

Fat: 63.39g | Prot: 47.43g | Carb: 155.72g.   Breakfast: Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной. Lunch: Калинка Куличик Нижегородский с Изюмом. Dinner: Любимые Традиции Горчица Русская, Буздякский Томатная Паста, Лук, Говядина Отварная, Каша Пшенная. Snacks/Other: Солнце Востока Курага, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. more...

3193 kcal

Activities & Exercise: Fitness Training (Workout) - 15 minutes, Massage - 9 minutes, Resting - 16 hours and 36 minutes, Sleeping - 7 hours. more...