Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
118.8 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 November 2023:
|
1153 kcal
|
Fat: 46.87g | Prot: 67.20g | Carb: 114.85g.
Breakfast: Мёд, Ржаной Хлеб, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло. Lunch: Белый Медведь Йогурт Персик Маракуйя, Нальчик-Сладость Восточная Роскошь, Жареная или Запеченная Курица, Картофельный Суп, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ёбатон Протеин Капучино. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lepaon's weight history
|