Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
140.0 lb
Lost so far: 38.6 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 November 2023:
|
911 kcal
|
Fat: 40.07g | Prot: 26.86g | Carb: 112.44g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Кофе Эспрессо. Lunch: Орловский Хлебокомбинат Слойка с Клубничной Начинкой, Кетчуп, Добрый Пекарь Лаваш Сырный , Сыр, Сосиска, Красные Помидоры. Dinner: Tornado Mango. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexandra.fooooox's weight history
|