Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
198.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 November 2023:
|
1638 kcal
|
Fat: 59.73g | Prot: 58.07g | Carb: 224.20g.
Breakfast: Фикс Прайс Протеиновый Батончик , Кофе, Челны Хлеб Хлеб Серый, Яблочное Варенье. Lunch: Варенье, Челны Хлеб Хлеб Серый, Соленья, Мясницкий Ряд Сардельки Классические, Петрушка, Вареное Яйцо, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Банан. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Макароны с Маслом, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Snacks/Other: Пицца с Ветчиной и Грибами, Апельсин, Яблоко. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
Lubasha5858's weight history
|