Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
180.8 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 November 2023:
|
1117 kcal
|
Fat: 49.19g | Prot: 62.92g | Carb: 105.31g.
Breakfast: Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, SPAR Фасоль Белая в Томатном Соусе, Яичница, Мясновъ Сосиски Подкопченые. Lunch: Помидоры Черри, Бабушкин Погребок Квашеная Капуста, Polar Котлеты Рыбные. Snacks/Other: Любимый Сад Томатный Сок. more...
|
losing 13.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
eat_yummy's weight history
|