Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
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166.2 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 27 November 2023:
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1989 kcal
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Fat: 76.75g | Prot: 55.73g | Carb: 225.75g.
Pre-Breakfast: Caffè Zuccherato Ivan, Lurisia Chinotto. Breakfast: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Second Breakfast: Tè (Infuso), Zucchero, Succo di Limone, Cornetto Semplice (Ivan). Lunch: Varvello Aceto Balsamico di Modena, Kelly Loves Sushi Vinegar, Galbusera Belle Buone 5 Cereali, Philadelphia Philadelphia Original, Consilia Giardiniera, Ponti Carciofi Zero Olio, Decò Petto di Tacchino Arrosto, Bonduelle Ricetta alla Pugliese, Zerbinati Crock Burger di Lenticchie, Vino Bianco da Tavola. more...
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gaining 26.2 lb a week
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