Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
165.3 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2023:
|
1752 kcal
|
Fat: 58.12g | Prot: 97.79g | Carb: 214.07g.
Breakfast: Салат с Курицей и Ананасами. Lunch: Pepsi Evervess Cola, Бургер Кинг Сырный Соус, Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Цезарь Ролл со Стрипсами, Бургер Кинг Мороженое Сандей Клубничный. Dinner: Салат с Курицей и Ананасами, Сковородка Котлета Куриная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Мёд, Перекресток Печенье Слоеное, Волжанка Лимонад. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Amaliya Mur's weight history
|