Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
166.2 lb
Lost so far: 34.4 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2023:
|
1179 kcal
|
Fat: 47.64g | Prot: 53.19g | Carb: 134.24g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Farfor Пицца Домашняя, Индилайт Колбаски для Гриля, Макароны Отварные, Curtis Черный Чай, Пятерочка Сахар. Lunch: Farfor Пицца Домашняя, Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Салат с Курицей и Ананасами. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Amaliya Mur's weight history
|