Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2023
|
248.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 94.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 November 2023:
|
2008 kcal
|
Fat: 73.04g | Prot: 62.38g | Carb: 279.83g.
Breakfast: Макароны с Маслом, Домашнее рагу, Чай с Сахаром, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Дым Дымыч Сосиски Сливочные, Домашнее рагу, Макароны с Маслом, Чай с Сахаром. Dinner: Twister Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Красная Цена Кола, Котлета Домашняя, Коломенское Батон Нарезной, Бутерброд с сыром и маслом🧈🧀. Snacks/Other: Мандарины, Красное Яблоко. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ninel ❤❤❤'s weight history
|