Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2023
|
181.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 November 2023:
|
1560 kcal
|
Fat: 73.60g | Prot: 37.25g | Carb: 202.00g.
Breakfast: Европа Печенье Песочное Глазированное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, ВкусВилл Рулет с Маковой Начинкой, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nataschka89's weight history
|