Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
131.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 February 2018:
|
1644 kcal
|
Fat: 89.04g | Prot: 65.24g | Carb: 141.33g.
Breakfast: Майонез, Fazer Уголки с Творожной Начинкой, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Кофе с Молоком. Lunch: Бутерброд с Маслом и Сыром, Вареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Плов со Свининой. Dinner: Куриная Печень, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Зеленый Чай, Свитлогорье Сырок Творожный с Натуральным Апельсином, 7 Days Cake Bar. more...
|
|
1870 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 20 minutes, Pilates - 40 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vikey16's weight history
|