Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
116.8 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 November 2023:
|
1437 kcal
|
Fat: 78.28g | Prot: 58.11g | Carb: 123.35g.
Breakfast: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо. Lunch: Fine Food Шоколад Молочный, Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Сливочное Масло. Dinner: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Coffee Like Капучино (400мл). Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lepaon's weight history
|