imaan ali's Journal, 13 November 2023

لا تنسوا أهلنا في فلسطين والمجاهدين من الدعاء، اللهم اغفر لهم ذنوبهم وحررهم وثبت أقدامهم وانصرهم على القوم الكافرين

168.7 lb Lost so far: 51.8 lb.    Still to go: 9.9 lb.    Diet followed reasonably well.