Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2015
|
110.5 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2015:
|
1455 kcal
|
Fat: 48.23g | Prot: 74.92g | Carb: 175.82g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Отборной Клубникой в Нежном Йогурте, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nordic Отруби Овсяные, Вологжанка Молоко 1,5%, Худеем За Неделю Стевия. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Отборной Клубникой в Нежном Йогурте, крабовые палочки vici, кукуруза, сметана 15%, петрушка, огурец, укроп, яйцо вареное. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, крабовые палочки vici, кукуруза, сметана 15%, петрушка, огурец, укроп, яйцо вареное. Snacks/Other: Вологжанка Творог Обезжиренный, Банан Банан, Вологжанка Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katya Belyakova's weight history
|