Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2023
|
248.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 85.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 October 2023:
|
2015 kcal
|
Fat: 80.14g | Prot: 92.19g | Carb: 234.52g.
Breakfast: Мандарины, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Filippo Berio Соус Песто Классический, Federici Спагетти, Каждый День Креветки Очищенные 300/500, Апельсин, Каждый День Хлеб Дарницкий, Сыр Пармезан (Твердый), President Сливочное Масло 82%, Filippo Berio Соус Песто Классический, Federici Спагетти. more...
|
|
|
Other Related Links
Members
|
andy_twicer's weight history
|