Super Nim's Journal, 16 April 2015

133.6 lb Lost so far: 19.4 lb.    Still to go: 5.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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554 kcal

Fat: 9.50g | Prot: 81.85g | Carb: 30.99g.   Breakfast: Lidl Lait Écrémé. Lunch: Pepsi Pepsi Max (Canette), Viande de Dinde. Dinner: Eau de Robinet, Viande de Dinde, Delisse Fromage Blanc 0%. Snacks/Other: Régime Dukan Galette de Son d'avoine au Cacao Dégraissé, Isla Délice Bacon de Dinde, Fine Ligne Fromage à Tartiner Nature, La Salvetat Eau Gazeuse, Régime Dukan Meringue. more...

1667 kcal

Activities & Exercise: Housework - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...