Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2023
|
184.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 51.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 November 2023:
|
908 kcal
|
Fat: 61.93g | Prot: 52.00g | Carb: 35.20g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Российский, Велком Бекон Сырокопчёный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Майонез, Салат из Капусты и Огурца, Курица Вареная, Плов с Курицей. Dinner: Малиновое Варенье, Куриный Бульон. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
galia_teriky's weight history
|