Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2015
|
140.2 lb
Lost so far: 34.0 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 April 2015:
|
1326 kcal
|
Fat: 59.82g | Prot: 34.62g | Carb: 166.99g.
Breakfast: Донские Традиции Грудинка Парижская, Буше Хлеб Строгановский, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Зеленый Чай, Буше Вензель Творожно-Клюквенный. Lunch: Макароны по Флотски. Dinner: Каравай Ролл Пшеничный, Слобода Майонез, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко, Овсяновъ Групп Печенье Нового Поколения из Овсяной Муки, Тёма Молоко. more...
|
|
1543 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elizaivv's weight history
|