Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
109.6 lb
Lost so far: 71.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2023:
|
1375 kcal
|
Fat: 61.16g | Prot: 58.20g | Carb: 150.71g.
Breakfast: Venn's Греческий Йогурт с Ананасом, Пора Есть Сырок Творожный с Ванилью, Exponenta Напиток Кисломолочный Манго-Жасмин, 365 Дней Каша Овсяная с Яблоком, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Kinder Молочный Ломтик, Orion Choco Pie Original, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Гречка Отварная, Пиканта Икра из Кабачков, Zero Соус Сырный, Домик в деревне Сметана 10%, Приосколье Голень Куриная с Кожей. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|