Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
134.0 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 November 2023:
|
1052 kcal
|
Fat: 39.61g | Prot: 42.02g | Carb: 135.95g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Global Village Авокадо ХААС, ВкусВилл Хлебцы с Тыквой и Морковью. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Вьетконг Манго Сушеное, Degustation Chocolat Lait Flor. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
barbara_tula's weight history
|