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Trotz Fleischkäse und Naschen gestern Abend! 😳Aber dann hilft lange schlafen. 😴Da ich aber morgen früh raus muss, Memo an mich: REISS DICH ZUSAMMEN 🤬
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154.8 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 05 November 2023:
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2454 kcal
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Fat: 84.07g | Prot: 83.08g | Carb: 327.48g.
Breakfast: Aldi Havarti, Bonne Maman Erdbeermarmelade, Mandeln, REWE Apfelmus, Aldi Walnussbrot, Milch 1,5%. Lunch: Die Landküche Schlemmergulasch, Combino Fusilli. Dinner: Ja! Delikatess Geflügel-Wiener, Edelschmaus Royales Genuss Salz , BioBio Rote Beete Gekocht, Aldi Hirtenkäse, Aldi Havarti. Snacks/Other: Aldi Coconut Bits, Choceur Alpenmilch Schokolade, Haribo Matador Mix, Milch 1,5%, Rumkugel. more...
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steady weight
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