Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2015
|
111.8 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2015:
|
1277 kcal
|
Fat: 30.20g | Prot: 107.64g | Carb: 149.11g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вологжанка Молоко 1,5%, Мистраль Овсяные Отруби, Худеем За Неделю Стевия. Lunch: Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Куриное Филе, Сладкий Красный Перец. Dinner: грецкий орех ореховая роща, кефир 1% вологжанка, петрушка, огурец, укроп, свекла вареная, яйцо вареное. Snacks/Other: Финик, Добрый Лен Каша Льняная с Зародышами Пшеницы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вологжанка Кефир 1%, Апельсин Апельсин, Банан Банан, Вологжанка Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katya Belyakova's weight history
|