Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
171.1 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 November 2023:
|
1419 kcal
|
Fat: 85.59g | Prot: 83.82g | Carb: 77.23g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Бургер Кинг Латте без Сахара, Яйцо Куриное, Куриный Рулет. Lunch: Активиа Клубника и Земляника, Пятерочка Сахар, Чай. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Салат Овощной с Майонезом, Макароны с Фаршем, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Омлет или Яичница с Колбасой. Snacks/Other: Фрутелла Конфеты. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Amaliya Mur's weight history
|