Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
177.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 60.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 November 2023:
|
1231 kcal
|
Fat: 47.90g | Prot: 47.73g | Carb: 149.83g.
Breakfast: Адреналин Раш Энергетик. Lunch: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Тушеные Овощи. Dinner: ВкусВилл Сендвич Ролл с Горбушей и Яйцом , ВкусВилл Сырные Палочки с Клюквенно-Брусничным Соусом. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Minores's weight history
|