Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
157.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 November 2023:
|
1439 kcal
|
Fat: 35.22g | Prot: 62.41g | Carb: 99.57g.
Breakfast: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Eurospar Капуста Тушеная, Самокат Молоко 1,5%. Lunch: Милка Белый Шоколад , Movenpick Сорбет Лимонно-Лаймовый, Картофельное Пюре, Caloristika Ягнёнок Запечённый с Овощами и Нутом, Пеликан Тунец в Томате с Овощами, Martini Prosecco. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123катерина123's weight history
|