|
Ничего не взвешивала 2 месяца. Ела что хотела. Не так уж и страшно всё вышло. Ну что ж, с новыми силами в бой
|
157.6 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 November 2023:
|
1203 kcal
|
Fat: 39.94g | Prot: 69.22g | Carb: 142.16g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Батон, Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Кофе с Молоком. Lunch: Пятерочка Чиабатта Классическая, BeFit Суп Харчо с Говядиной. Dinner: Плов с Индейкой, Еда без Труда Голубец Домашний с Картофельным Пюре. Snacks/Other: Помело, Bob Snail Натуральные Конфеты с Манго. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mrs_Eka's weight history
|