Tanjalebedeva's Journal, 26 October 2023

116.6 lb Lost so far: 26.0 lb.    Still to go: 2.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1356 kcal

Fat: 77.81g | Prot: 37.43g | Carb: 113.84g.   Lunch: Шоколад, Кофе, Мороженое, Мираторг Стейк, Салат Овощной с Маслом, Вино Красное Сухое. Dinner: Варенье, Чай с Лимоном и Сахаром. more...

1511 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...