Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2023
|
183.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 October 2023:
|
1450 kcal
|
Fat: 64.45g | Prot: 62.47g | Carb: 146.89g.
Breakfast: Рот Фронт Птичье Молоко, Колбаса Варено-Копченая, Сыр, Жареное Яйцо, Быстров Каша, Котлеты из Куриной Грудки, Активия Йогурт, Рахат Конфеты Ласточка, Конфета, Alpen Gold Шоколад Молочный. more...
|
losing 23.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nataschka89's weight history
|