|
день рождения мама ...87 лет...+ пара кг ...
|
190.3 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 58.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 October 2023:
|
2934 kcal
|
Fat: 141.92g | Prot: 124.78g | Carb: 302.99g.
Breakfast: Сливы, Сметана , Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Кофе с Молоком. Lunch: Сливы, Миндаль Миндаль, Дыня Торпеда, Дыня, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Лента Дыня, Магнит Слива. Dinner: Vici Лосось Слабосоленый, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Виноград, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Snacks/Other: Колбаса Варено-Копченая, Карусель Сухари Ржаные, Fresh Bar Газировка, Напитки Минусинска Газировка, Жизнь Март Газировка "Смородина" , Жизнь Март Газировка Маракуйя, Принцесса Ява Чай Зелёный. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TinaSanna's weight history
|